Perhefutis on lapsen ja vanhemman yhteinen harrastus, jossa nautitaan liikunnasta monipuolisesti ja turvallisesti ilman suorituspaineita. Toiminta on yhteistä oppimista ja oivaltamista kiireettömässä ilmapiirissä. Lapselle toiminta tarjoaa aikuisen jakamattoman huomion. Vanhemmalle perhefutis on mahdollisuus rentoutua arjen kiireen keskellä yhteisen tekemisen parissa.


Perhefutiksen tavoitteet ovat

- perhelähtöinen toiminta
- tukea lapsen ja vanhemman vuorovaikutusta, antaa vinkkejä myös vapaa-aikaan
- nauttia ja iloita liikkumisesta leikinomaisesti yhdessä oppien
- oppia perusliikuntataitoja, esimerkiksi lapsen oman kehon hahmottamista ja välineenhallintataitoja
- vahvistaa ja tukea lapsen myönteistä minäkuvaa ja itsetuntoa
- aikuisen omalle kuntotasolle sopivaa aerobista- ja lihaskuntoharjoittelua


Perhefutis on tarkoitettu 3-5 vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmille.

Perhefutiksen hinta on 99€/lapsi + vanhempi. Sisarukset mukaan 55€/lapsi.

Perheet liikkuvat Espoonlahden tekonurmi 3:lla torstaisin klo 18:00-18:45.

Kausi Päivät
Jakso 1 9.5.-20.6.2019
Kesätauko 21.6.-7.8.2019
Jakso 2 8.8.-26.9.2019



Ohjaajina toimivat liikunnan ammattilaiset.

Ilmoittaudu mukaan